腿抽筋后疼痛该怎么治疗?
患者性别:男专家们你们好:我昨天晚上小腿抽筋后,我自己在家抹了些热酒活血,可持续一天了还是非常的疼痛,我记得曾经以前有好几次在夜里睡觉抽筋过,我想问你们腿抽筋是到底由于什么引起的,有什么好的治疗办法吗?谢谢请帮我诊断下为盼!~本次发病及持续的时间:以前曾经有过
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,一腿抽筋常见的原因①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。②肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。③出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。⑤缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。二腿抽筋的预防①要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。③要注意保暖,不让局部肌肉受寒。
2016-01-05 14:23
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好:根据你的描述考虑可能是缺钙,建议查血清钙,以便对证用药。同时要注意保暖
2016-01-06 00:43
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