您好，很高兴帮您解答！你属于身高增长的问题，其实上述情况也不需要太担心了，每个人发育年龄都不一样的目前来说你完全可以放宽心态对待就好了，可以尝试运动锻炼，配合积极加强营养补充调节增高医生询问：

现在已16周岁，长高一看你的先天遗传素质，再者看目前的营养素质及运动情况。一般来说，男生可超过父母中的高者，女生可超过母亲。医生询问：

你好，影响身高因素很多，有遗传，后天运动和营养。遗传不能改变，但后天的因素对身高影响也是很大的。加强营养一样可以长高的。根据你的情况描述，你还处于快速的发育时期，在这个时期加强营养，再多参加运动，对长高有很大的帮助的，最后能长多高，谁也不能猜的到的，只能尽你所能的改变后天的因素来帮助长身体。建议你加强营养及多运动。医生询问：

根据你的描述，这种情况光是和牛奶对于促进长高帮助不大，应该进行合理的运动锻炼。建议你每天清晨起床练习跳高，因为早晨是全身骨骼韧带最为松弛的时候，长期练习跳高可以很好的牵拉骨骼韧带，对于促进长高有很好的帮助！医生询问：

你这样的情况现在是无法确定能长多高的。最好的办法，还是去医院做个骨骼检查，这才有准确的结果。如果没有完全闭合的话，平时要注意多参加体育锻炼，饮食上也要注意多补钙，多吃点含维生素高的蔬菜和水果。医生询问：以上是对“我16周岁，大概还能长高多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！