你好，当孩子面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。

你好，可以用认知疗法也就是是心理疗法，效果因人而异。不过中医针灸疗法效果不错。针灸疗法具有通经络，调节植物神经功能，治疗焦虑症效果很好。也可以由西药先控制住病情，再由中药做补充条理身体，是治疗焦虑抑郁等的最佳办法。以上是对“高考焦虑症会有什么样的危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！1：当孩子面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏

焦虑症如若得到不到及时、正确的诊断和治疗，患者会产生消极想法甚至会想自杀，期间伴有易怒，暂时失去记忆力、严重头疼、直肠出血、心里承受能力下降，导致患者反复就医，影响患者的正常生活，给患者的个人和家庭造成巨大的经济负担和痛苦。

你好，在这种情况下，你更应该多和孩子进行沟通，不能再给孩子太大的心理压力，多鼓励他，说不定还会有好的临场发挥，如果这时你再给他压力，说必须考到什么样的大学，那会适得其反的，得了高考焦虑症，直接就会影响到孩子的考试成绩，而且还大大影响孩子的身心健康。