根据你的描述，考虑是你落枕或是颈部扭伤引起的疼痛的症状建议，你可以口服双氯芬酸钠片进行止疼治疗，用热水进行热敷，如果症状没有减轻应去医院外科进行颈椎拍片检查确诊治疗排除颈椎增生的症状祝你早日康复以上是对“我的脖子一动后面的筋就疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，分析上述情况多是由于受寒，颈部劳损以及睡觉姿势不当等等引起的。针灸按摩治疗落枕效果比较好，也可以局部热敷或外用膏药进行治疗，同时口服炎痛喜康、舒筋活血片、复方氯唑沙宗片一块治疗就可以了。

根据你的描述，考虑你患有颈部扭伤引起的颈部疼痛的症状，或是落枕引起的疼痛的症状建议，你可以口服双氯芬酸钠片进行止疼治疗，用热水进行热敷禁忌劳累如果症状没有减轻应去医院外科进行拍片检查确诊治疗祝你早日康复

你所说的这种情况考虑是颈部肌肉的不适，受凉或劳累是常见的原因，时间越长，恢复越慢。应该就医进行合理地检查，根据实际的结果采取对症治疗，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复，减少不适的出现。

你好，这个应该是颈椎的问题这个不要长时间保持一个姿势，去检查看看，有问题及时进行治疗的