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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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治疗一般需要可采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.大多数病人就诊及时,通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至治愈不复发.但每一种治疗方法均有其特定的适应证,需要有专科医师判断选择,正确指导.如果保守治疗效果不好,可考虑手术治疗.另外不论从事何种职业的人,在低头工作1.5~2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头(枕头高度以8~10厘米为宜).参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损.祝早日康复.
2016-01-05 00:38
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患.主要由于颈椎长期劳损,骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓,神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征.传统的治疗有1,药物治疗:但效果较缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,选择外用的中药贴剂,效果会较好,从外皮渗透,药物渗入骨质,也基本没有副作用. 2,牵引法:通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症,水肿加重;牵引期活动受限.3,理疗法:理疗法是物理疗法的简称.就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声,光,电,热,磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的.4,推拿法:凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线,气血运行的方向,施以不同的手法,达到治疗目的.但在急性期或急性发作期禁止推拿.平时长期伏案工作时,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼.注意端正头,颈,肩,背的姿势,不要偏头耸肩,谈话,看书时要正面注视.要保持脊柱的正直.祝您早日健康以上是对“颈椎病怎么治疗预防”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-05 05:24
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好颈椎病在日常生活中多多注意能取得很好得效果得颈椎病的预防 (1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严. (2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳. (3)如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的. (4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话,也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度,避免长期颈部做重复的动作. (5)防止颈椎的损伤做好劳动,运动,演出前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤 (6)保证良好的坐姿 (7)纠正不适当的睡势调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低. (8)防止颈部受风受寒防止颈部受风受寒,积极治疗颈部的外伤,感染,结核,淋巴结炎和椎间盘炎等疾病,也是预防颈椎病的重要一环. (9)加强锻炼,增强体质:我国古代有“流水不腐,户枢不矗”的成语,《内经》有“导引按跃”,华伯有“五禽戏”,均说明全身性锻炼,可以强身防病. (10)合理用膳 (11)防止颈椎的损伤做好劳动,运动,演出前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤【治疗措施】 颈,腰椎病的传统治疗方法 1,药物治疗:内服药物通过肠胃吸收,消化,分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起.而且口服药对肝,肾,胃肠损伤极大.因此选择外用的中药贴剂,效果会更好,从外皮渗透,药物渗入骨质,也没有副作用.还有一种外用叠加敷剂,藏药立正消痛贴,比普通贴膏的渗透力和药效都要强很多,效果和口碑目前反映还不错. 2,牵引法:通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症,水肿加重;牵引期活动受限. 3,理疗法:理疗法是物理疗法的简称.就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声,光,电,热,磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的. 4,推拿法:推拿法是祖国医学的重要组成部分.治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线,气血运行的方向,施以不同的手法,达到治疗目的.但在急性期或急性发作期禁止推拿,否则会使神经根部炎症,水肿加重,疼痛加剧.颈椎病伴有骨折,骨关节结构紊乱,骨关节炎,严重的老年性骨质疏松症等,推拿可使骨质破坏,感染扩散,应禁此疗法. 5,水针刀微创法:无痛苦,松解局部软组织结节,结合注射松解液和三氧消融术,针刀,药,氧并用,三位一体,一步到位.可以软化结节,改善内循环.对颈椎病,所引起的头疼,头晕立竿见影.远期疗效突出,具有抗粘连抗复发的作用.安全范围广,减少了闭合性手术的盲目性. 6,手术法:手术法的原理主要是减轻压迫,消除刺激,增进稳定,防止进行性损害.但手术并发症与禁忌症较多,危险高,痛苦大,全身或局部的情况不适宜手术的患者,如年龄偏大,身体欠佳者,合并心脑血管病变或糖尿病,或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗. 7,矿泉疗法:简便,易行,病人在治疗中无痛苦,疗效好.矿泉水中的化学成分及各种微量元素可加速血液循环,有利于增加受损组织修复;矿泉水的温热作用,可解疼,止痛,消炎,消肿,改善由于椎动脉引起的脑供血不足症状. 8,用贴剂!一般市场上比较好的贴剂有很多,比如振山牌颈敷安,韩氏第七代传人韩振山博士研制,纯中药效果不错,要选的话最好就是纯中药的! 瑞莱宝(脖乐)颈椎保健枕9,现在医学上新一种治疗方法——介入治疗,能有效的治疗颈椎病和腰椎病,不过手术都有风险,万不得已不要尝试哦!
2016-01-05 06:50
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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颈椎病的非手术治疗1.休息对颈椎病疼痛有明显的缓解作用.颈椎间盘突出症及各型颈椎病急性发作期或初次发作的患者,经过休息可以使颈部肌肉放松,减轻由于肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力;减少颈部活动,有利于组织充血,水肿的消退,特别对突出的椎间盘消肿有利.卧床休息期间若能配合注射治疗,应用热疗,颈椎牵引和药物治疗,则效果更好.但是,卧床时间不宜过久,以免发生肌肉萎缩,肌肉,韧带,关节囊粘连,关节僵硬等变化,造成慢性疼痛及功能障碍.2.神经阻滞或者病灶注射疗法,是直接将药物注射到神经根,神经节,神经干附近或注射到包含神经组织在内的疏松结缔组织内,对改善病变部位的血流循环,血流速度,血流量,对消除疼痛,麻木,改善头晕,失眠,耳鸣,视力疲劳等症状有较好的疗效.3.颈椎牵引疗法对颈椎病是较为有效且应用广泛的一种治疗方法.此疗法适用于各型颈椎病,对早期病例有效,对退行性变化严重的颈椎病患者,应注意牵引的时间,强度和角度.对病程较长的脊髓型颈椎病进行颈牵引,有时可使症状加重,应慎用和不用.4.传统的按摩,推拿疗法对颈椎病是一种较为有效的治疗措施.但对于颈椎小关节紊乱,颈椎半脱位,严重骨质疏松症等疾患,慎用和禁用颈椎旋转复位手法.建议采用旋转复位手法进行颈椎病治疗时,要在颈椎X光检查的基础上进行.5.围领和颈托均可起到制动保护颈椎,减少神经磨损,减轻椎间关节创伤性反应的作用,并有利于组织水肿的消退和巩固疗效.围领和颈托可以白天戴上,休息时除去.长期应用颈托和围领可以引起颈背部肌肉萎缩,关节僵硬,非但无益,反而有害,所以穿戴时间不可过久,在症状逐渐减轻后,要及时除去,加强肌肉锻炼.6.理疗也是较为有效和常用的治疗方法.7.药物在颈椎病的治疗中可以起到辅助的对症治疗作用.常用的药物有:解热镇痛剂,扩张血管药物,解痉类药物,营养和调节神经系统药物,增强骨代谢的钙剂等.8.各种外敷药的局部应用对减轻因肌肉筋膜炎和肌肉劳损所引起的疼痛有良好效果.颈椎病的预防严防急性头,颈,肩外伤:头颈部跌扑伤,碰击伤及挥鞭伤,均易引发生颈椎及其周围软组织损伤,引起颈椎病,故应积极预防.例如坐车打瞌睡,遇到急刹车,头部突然后仰,可造成颈椎挥鞭性损伤;有人生气时随意拧孩子耳朵,孩子为了防御而急性扭颈,或用巴掌打击孩子后头部等,均可引起颈肌及其周围软组织损伤;婴幼儿颈部肌肉尚不发达,颈软,如过早抱起或抱孩子姿势不合适,甚易造成过伸性颈椎损伤;有些青少年体育运动不得要领或不重视运动前的预备活动,如顶牛,头顶立,前滚翻及骑颈娱乐等,均可造成运动损伤.一旦发生外伤,除治疗软组织损伤外,还要及时治疗颈椎小关节错位,以防止发展成颈椎病.纠正生活中的不良姿势,防止慢性损伤:颈肩部软组织慢性劳损,是发生颈椎病的病理基础,生活中的不良姿势是形成慢性劳损的主要原因之一.例如,有人喜欢俯卧,为了呼吸,只能将头扭向一边,这样会发生1~4颈椎扭伤;有人平时姿势尚好,但当看小说,看电视时,习惯把头靠在床栏杆上或沙发扶手上,造成屈颈屈背扭腰等,这样会造成颈椎/脊柱椎间韧带损伤.合理用枕:成年人每天睡眠6~9小时,即每天有1/4~1/3的时间是在睡眠(枕头上)中度过的.人熟睡后,颈肩部肌肉完全放松,只靠椎间韧带和关节囊的弹性维护椎间结构的正常关系,如果长期用高度不合适的枕头,使颈椎某处屈曲过度,就会将此处的韧带,关节囊牵长并损伤,而造成颈椎失稳,发生关节错位,进而发展成颈椎病.合理的枕头必须具备两项:科学的高度和舒适的硬度.大部分人以自己的颌肩线(下颌角至肩峰的距离)或手掌横径,作为侧卧或仰卧的高度,此高度适合绝大多数人.枕头应有适当的弹性或可塑性,内充物以木棉或谷物皮壳较好.老年人的预防:50岁以上的人,脊柱多有退行性改变,因此更应重视预防脊柱病.枕头必须选用合乎个人规格的;天气寒冷时要注意保暖,防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保暖,以避免因冷刺激而发生落枕,诱发颈椎病和肩周炎;与人谈话,看电视,看电影或看书报,要尽可能正面注视,不要过度扭屈颈部.
2016-01-05 11:28
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回答5
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郭立军 医师
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其他
内科
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颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎,颈神经根综合征,颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患.主要由于颈椎长期劳损,骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓,神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征.表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳,松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根,脊髓,椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征. (1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严. (2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳. (3)如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的. (4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话,也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度,避免长期颈部做重复的动作. (5)防止颈椎的损伤做好劳动,运动,演出前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤 (6)保证良好的坐姿 (7)纠正不适当的睡势调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低. (8)防止颈部受风受寒防止颈部受风受寒,积极治疗颈部的外伤,感染,结核,淋巴结炎和椎间盘炎等疾病,也是预防颈椎病的重要一环.以上是对“颈椎病怎么治疗预防”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-05 12:43
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