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煎鱼

家里有人是肝隽带者,但我们家经常吃煎鱼,请问这样会不会对他不好,还有煎的东西是不是跟油炸一样不好?

  • 回答1

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    李希弘 医师

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    当然是下薄油,如果重油你还不如就炸了。拿盐抹过得鱼相当好煎,不容易粘锅。油的厚度到鱼皮的厚度就行了,这样容易领悟了吧。一般翻两次,最多翻4次,要不容易烂。烧热锅加好油弄热,放鱼下去煎,因为你是新手,你只要把第一面煎硬就翻身,然后煎另外一面,这时你看看第一面的情况好了解需要的时间,第二面也煎硬定型后在翻身把鱼加工成金黄就行了。

    2016-01-04 22:31
  • 回答2

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  • 回答3

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    孟庆福 医师

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    全科

    油能过鱼的一半厚度较好,最好是等鱼表面干了,带水易粘锅且下锅时会使油飞溅。油烧到8到9成热,煎鱼宜用中火(小火易碎大火易焦),一般2-3分钟翻一次,翻2次就可以了。再加料酒、酱油、葱姜蒜等焖下味道更好。

    2016-01-05 06:26
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李筠

李筠 / 主任医师

擅长:从事中西医结合临床医疗、教学及科研工作近40年,擅长于中西医结合诊治各型病毒性肝炎、肝硬化,对慢性重型肝炎、肝硬化及其各种并发症的抢救治疗经验丰富,中医中药抗乙肝病毒治疗方面获得良效。

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擅长:各种急慢性肝病、传染病及抢救治疗重型肝炎、肝昏迷、上消化道出血、顽固性腹水、肝肾综合征等危重病症

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擅长:病毒性肝炎、自身免疫性肝病、肝硬化腹水以及其他肝病的中西医结合治疗

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