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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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建议可睡前用热水泡泡脚,喝杯牛奶,听点纯音乐,放松自己,不要精神过度紧张,安静的入睡,建议可以适当的降火,多吃苹果和含维生素多的水果。也可以适当的补钙和锌,希望对你有所帮助。
2016-01-04 18:45
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗,但是需要在医生的指导下用药。可以服用中药调理治疗,配合针灸治疗
2016-01-04 21:50
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的,你的症状考虑是植物神经功能紊乱,建议应用谷维素,舒神灵胶囊,健脑补肾丸,刺五加等治疗一下。注意休息,不要熬夜,适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激
2016-01-05 05:12
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,鉴于你的情况考虑是生活不规律导致的可能,可能是心理压力过大导致的在治疗上建议可以口服谷维素,安神补脑液结合治疗效果可以,注意养成良好的休息习惯是解决问题的关键,避免劳累过度,祝心情愉快
2016-01-05 11:28
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