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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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保证充分的营养与睡眠,日常生活要有规律,在平时生活中要注意精神调理,保持乐观开朗心态,放松心情,减轻心理压力,避免焦虑和紧张的不良情绪。
2016-01-05 03:10
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动
2016-01-05 11:30
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