你好，洗牙的好与坏应看看牙齿是否应该洗牙，如果牙齿上有结石，污渍是应该洗的，洗牙多少是有些不利的因素主要还是靠刷牙保持牙齿的清洁。那种看情况定。一般医生建议洁牙应该是你的牙齿上有牙结石。我建议你去洗洗。

“洗牙”又称龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。需要进一步治疗。

您好，很高兴为您解答，一般情况下不吸烟的话都是1年做一次洁牙的，吸烟的话是需要1年做一次洁牙的。洁牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。建议您去正规医院口腔科洁牙，洁牙不要选择不正规的地方做，因为很多地方消毒不严格可能导致疾病传染的，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。