电子睡眠仪有用吗
失眠、晚上睡觉胸闷、没精神劲,不想上学,食欲等生活一般,二年前开始失眠,刚开始睡下一小时能睡着,现在要三、四个小时,经常做恶梦。到现在出现5次全身发抖、咬牙、手脚冰谅、站不住,基本都是在考试时发生。二年前,最近发生频繁了。
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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你好,这样的情况,是植物神经紊乱的症状,建议放松心情,睡觉的时候不要总想事情,白天多增加运动,慢慢就好了。身体疲劳后比较容易入睡,不建议使用电子睡眠仪,容易造成神经伤害
2016-01-03 22:40
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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您好,是无效的,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2016-01-04 06:48
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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失眠多梦常由精神紧张.思虑过度.苦恼忧虑.心事重重.神经衰弱等引起.口服七叶神安片脑灵素等.
2016-01-04 12:13
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