你好，你所说的情况，往往是可以引起疼痛肿胀的症状的。此种情况往往是可以采用硫酸氨基葡萄糖、非甾体抗炎药的治疗一下的。往往是可以改善和好转的。另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗一下的。注意平时的保养。不要劳累。

健康指导：少量积液可自行消失，严重一点的需要到医院处理。生活中建议：钙+盐酸氨基葡萄糖+硫酸软骨素。平时多补钙。钙是调节骨骼代谢最重要的一种营养素。另外可以补充盐酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素。盐酸氨基葡萄糖镇痛消炎，促进修复受损组织。硫酸软骨素增加关节滑液，润滑关节。

你好，半月板损伤伴有积液是比较常见的膝关节损伤，需要结合半月板损伤的程度和积液的情况，以及有无附近韧带损伤来分析。结合你膝关节检查的情况判断半月板损伤的分度，一般建议多休息，患肢膝关节固定制动，或尽量减少患肢活动，减少因活动造成半月板进一步压迫损伤，针对积液情况适时选择穿刺抽液顺便行腔内注药治疗，局部可以辅以红外线照射等物理治疗。祝你早日康复。

半月板损伤，还有少量积液，要看半月板损伤的程度，还有症状表现，如果损伤程度轻，症状不明显，可以考虑保守静养治疗，外用中药熏洗，以及服用营养类药物。如果损伤程度重，而且症状明显，可以考虑关节镜手术治疗，清理或者缝合半月板。

健康指导：病因多由扭转外力引起。当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后。外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反。破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。在严重创伤病例，半月板，十字韧带和侧副韧带可同时损伤。半月板损伤的部位可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体。临床表现多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液，关节屈伸活动障碍。急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有交锁现象，或在膝关节屈伸时有弹响。检查1.压痛部位压痛的部位一般即为病变的部位，对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位，在膝关节内侧和外侧间隙，沿胫骨髁的上缘（即半月板的边缘部），用拇指由前往后逐点按压，在半月板损伤处有固定压痛。如在按压的同时，将膝被动屈伸或内外旋转小腿，疼痛更为显著，有时还可触及到异常活动的半月板。2.麦氏（McMurray）试验（回旋挤压试验）患者仰卧，检查者一手握小腿踝部，另一手扶住膝部将髋与膝尽量屈曲，然后使小腿外展、外旋和外展、内旋，或内收、内旋，或内收、外旋，逐渐伸直。出现疼痛或响声即为阳性，根据疼痛和响声部位确定损伤的部位。3.强力过伸或过屈试验将膝