你好；最好不要上班的，不要有性生活，保持心情愉快，不要做剧烈运动，不要接触有X射线，不要乱吃药，生病了可以去医院咨询医生，在医生知道下吃要，不要接触化学物品，我现在只能想到这么多，怀孕前三个月是危险期，容易流产，对了还有不要吸烟，二手烟也不要，不喝酒，一定要保持心情愉快哦，祝你生个健康的宝宝．

针对你提出的问题，你现在怀孕了在电子厂上班，这种情况你最好暂时不要去上班，因为电子厂可能有辐射对孩子不好，而且你上班的时间又那么长都对怀孕不好。怀孕期间，要注意劳逸结合，你明天上班12小时，就会导致你睡眠不足，睡眠不好食欲就有可能不好，这样不利于胎儿的生长发育。

你好，你的情况孕期在电子厂可能有辐射，会影响胎儿发育的，最好远离这样的工作环境，上班时间过长，会影响睡眠的。建议孕期远离辐射源和有毒、有害物质，注意饮食，多吃高营养的食物和蔬菜水果，避免辛辣刺激，注意定期孕检，及时了解胎儿在宫内的发育情况。