多数成年人都患有牙周病，大多数牙周病进展缓慢，始发时多为牙龈炎，除偶有刷牙出血外并无多少自觉症状，所以不引人注意。而牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎，此时可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。患者若在此阶段就诊，医生可以控制炎症恶化，但已破坏的牙周组织（包括牙龈萎缩）是不可逆的，很难完全恢复。刷牙不当不正确的方法不但不能保护还会破坏牙齿及牙周组织，如过硬的牙刷、牙膏中磨擦剂颗粒过粗及拉锯式刷牙，都可能导致牙龈退缩。

首先你这个年龄就出现牙龈萎缩的话有两种原因，1，不正确的刷牙习惯，比如长期的横向刷牙，而且用力比较大，这样会使牙龈慢慢的出现萎缩，牙根暴露。2，遗传性的牙周炎，这种一般会出现全口牙龈的萎缩，出血。还有一种情况就是牙齿周围有牙结石的沉积，刺激牙龈萎缩。建议你找专业的口腔医生检查看看，首先要彻底的清洁牙齿，去除牙菌斑，这样对牙周健康有很好的保障。每年清洁一次或者两次牙齿，改正不好的刷牙习惯。如果有牙周炎迹象的话一定要及早的牙周治疗上药，控制牙龈不再萎缩。

您好，这可能是牙龈炎的表现，牙龈炎是一种牙龈炎症，引起牙龈炎的直接原因是牙菌斑，所以应该注意口腔卫生情况是个关键，还可吃些清火栀麦片和甲硝唑片。