我有一个好朋友,最近不知道怎么回事,感觉...
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我有一个好朋友,最近不知道怎么回事,感觉背部最大的那个骨头上方老是疼痛,用手按压疼痛加重,已经有半个月左右了,近期有些加重。前几天去医院检查,医生说是背部脊椎关节炎。想得到怎样的帮助:请问得了背部脊柱关节炎有什么方法可以治疗好的?
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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运动疗法:运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力.运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极,气功和游泳.推按疗法:推拿,按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一.
2016-01-03 05:06
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