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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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心理分析:你好,16岁,常规的来说读高一?同样从高中走过来的我表示高中学业确实很重。你说自己压力很大,我建议你好好想一想,自己的压力来源于哪里?这个很重要,知道压力的来源,才能“对症下药“大部分学生的压力来源于担心考试结果,比如以后高考考不上考不好怎么办之类的,也有的会是因为父母的期望等。心理指导:如果是担心自己考试考不好,那么建议你客观分析自己目前的学习状态,制定一个合理的学习计划,将精力投入到学习当中,当我们身体开始运动的时候,思想的运动就会少很多,所以行动起来,可以避免你过度的胡思乱想。你也可以去做一些简单的体育运动,比如跑跑步之类的。
2016-01-03 04:06
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,学习压力过大在您这个年龄段是常有的事,说明您是个上进懂得进取的姑娘。可以和老师,好朋友倾诉自己的压力,在学业上要懂得适当的压力会变为动力,但过重的压力则会适得其反。看看是什么导致压力过大,找到原因,慢慢调整自己。你会慢慢好起来的。
2016-01-03 05:16
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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对于学习来说,其实是你自己现在没有找到学习的兴趣,学习的开心处,给自己了太大的压力,无法疏导自己的压力,造成了压力过大,使得自己没有办法好好的生活。建议你首先把自己的学习目标找到,多想想未来,变被动学习成为主动学习,学会压力的疏导和缓解,另外多锻炼,养成好的生活习惯,多喝学习成绩好的同学交流沟通医生询问:
2016-01-03 12:44
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,每一个在学习的人都或多或少有学习的压力,重要的是你如何应对压力。你对自己的要求过高,往往很难达到要求,压力就更大了。建议合理安排学习计划,定制的学习目标要科学,不要好高骛远。平时注意放松,放平心态,有计划的学习着,成绩就自然会好。也不要担心成绩会令你失望,成绩只会让你吸取更多经验教训,成绩是让你更加进步的通道。不要思虑太多,顺其自然吧。踏实走好现在的每一步就好。
2016-01-03 13:29
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什么是儿童学习障碍? 儿童学习障碍(learning disabilities,LD)是一组异质性综合征,指智力正常儿童在阅读、书写、拼字、表达、计算等方面的基本心理过程存在一种或一种以上的特殊性障碍,推测是中枢神经系统的某种功能障碍所致。这类儿童不存在感觉器官和运动能力的缺陷,学习困难亦非原发性情绪障碍或教育剥夺所致。ICD-10和DSM-Ⅲ将其归属于特殊性发育障碍范畴。 查看全文»