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李华卿 医师
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中医科
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钙片早上吃吸收好,但是钙片不要空腹吃。
2016-01-02 23:46
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张建国 医师
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中医科
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要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物,食物是最好的药物,而且没有副作用,比较安全。如果摄取的食物不能够满足身体需要,可以采用营养补充剂,尽可能用天然食物做成的营养补充剂,一般在饭后30分钟至1小时服用最佳。
2016-01-03 09:43
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