孕妇能吃酸菜吗
怀孕了,特别想吃酸菜,网上都说不能吃,但是我家的自己腌制的酸菜,不知道行不行!腌酸菜时就放盐了和水了,别的什么都没放!帮忙告诉我可以吃吗?
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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最好是不要吃,因为泡菜是化学发酵食品,对身体肯定是不太好的泡菜放防腐剂是很正常的,超市的食品中全部都有这种物质,自家腌的就不会有这种东西,吃点没有关系,但尽量少吃一些
2016-01-02 18:05
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,这个情况的话建议尽量孕妇还是少吃这些腌制的菜为好第一是相对来说高盐而且容易有一些亚硝酸盐的情况。第二是孕妇本身要多吃新鲜的青菜水果才对健康更有利的。建议少吃一些。多吃青菜水果。饮食多样化为好。吃了也不至于说就对胎儿直接产生影响。主要是相对就营养价值没有那么高。、以上是对“孕妇能吃酸菜吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-02 19:12
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,酸菜富含维生素等重要的维生素和多种矿物质,是一种既安全又营养的蔬菜发酵制品。酸菜发酵产生乳酸,乳酸被人体吸收后帮助消化增进食欲,还能抑制大肠内腐败菌类的繁殖,减少毒素的产生。建议你适量的用点是可以的,多喝水,多休息。但不能过量也不能频繁的吃,吃多了对宝宝的健康有很大的影响。如果孕期没有特别喜好,尽量不要吃酸菜.
2016-01-02 21:27
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,孕妇可以吃酸菜,但不宜大量食用。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖份等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。所以,喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,这样既能改善胃肠道不适症状,也可增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长,一举多得。
2016-01-03 02:05
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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酸菜虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。建议您最好选择那些既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、海棠、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,这样既能改善胃肠道不适症状,又可增进食欲,增加营养。希望我的回答对您有帮助。
2016-01-03 05:24
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