如何缓解紧张情绪？
如何缓解紧张情绪？曾经治疗情况和效果：如何缓解紧张情绪？去年我得了精神分裂症,,主要因为别人笑我走路样子奇怪,正是这个诱因让我得了精神分裂想得到怎样的帮助：如何缓解紧张情绪？去年我得了精神分裂症,,主要因为别人笑我走路样子奇怪,正是这个诱因让我得了精神分裂
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
你好，驾考是会紧张的，每个人多少都会的，是正常心里。你要平时练习的好，就不要担心，晚上要睡好觉，考试时就告诉自己，跟平常练习一样的，只不过就换个地方练习罢了，放松心情，调整好心态，一定可以过关的，慢慢的来，遇到情况，想想再处理。
2016-01-02 11:40
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
你好,你的情况考虑可以中药调理!祝你健康!
2016-01-02 15:40
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
-
以平常心对待，只要自己备考充分，就一定会看到想要的结果的，给予自己积极的心理暗示以上是对“如何缓解紧张情绪？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-03 02:42
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
这是一种正常的情绪反应，切勿过分放大情绪，导致消极结果可以按摩太阳穴和额头，这样情绪可以得到一定的缓解；可以选择听一下轻柔的音乐，或者看幽默笑话，发笑也是可以缓解紧张的。考试之前还可以多做几次深呼吸，这样可以使心情平静，注意力集中
2016-01-03 03:18
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
面临重要的考试，紧张是正常的放轻松，自己备考充分，应该就没啥必要太紧张，紧张过多会影响正常发挥的，自己调节。以上是对“如何缓解紧张情绪？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-03 05:24
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
