合理的饮食清淡，结合疏肝治疗健脾还是会好转的，。

逍遥丸和健脾丸是比较平和的药物，估计是内湿比较大，可以继续服用。退黄汤估计是有些寒凉的。肠易激还可以补肾治疗，可以用四神丸或者补裨益肠丸治疗。医生询问：

一般治疗　　建立良好的生活习惯。饮食上避免诱发症状的食物，因人而异，一般而言宜避免产气的食物如乳制品、大豆等。高纤维食物有助改善便秘。对失眠、焦虑者可适当给予镇静药。　一般而言,应该恢复正常饮食.腹胀和气胀的患者还是少食或不食豆类,卷心菜和其他含可发酵碳水化合物的食物为宜,少吃苹果,葡萄汁,香蕉,各种坚果和葡萄干也可减少胀气的发生.

你好你现在主要还是有肠易激的表现，这个你应该注意饮食要清淡同时你现在来说还是可以同时配合参苓白术散来调理，同时你还是要注意饮食要清淡，

便多尿多可以说是在排毒，中医对毒邪的概念不是很明确的，应该是驱邪，可以继续吃逍遥丸和健脾丸，建议加点补肾的。