您好，根据您的描述，如果是出现肚脐眼两侧不适，那么是需要及时的进行治疗的，可以注意休息的建议：建议您可以及时的进行治疗的，可以到医院消化科及时的治疗，并且避免吃刺激性的食物的，祝您健康！

你好。你这可能是有胃肠炎的表现建议最好是去医院做一下检查，注意平时少吃生冷辛辣等刺激性的食物

您好，根据你的这种情况，用些药物雷贝拉唑，雷尼替丁治疗，平时不能吃辛辣等刺激性食物建议可以多吃小米粥养胃，要注意保暖不要受凉，不要吃粗糙，太热的食物，不要饱食，合理饮食，以防积滞伤及脾胃以上是对“肚子和胃经常难受和疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，引起小腹经常疼痛的原因很多，如、肠痉挛、或着凉等，腹痛基本上是胃炎或胃十二指肠溃疡等疾病引起的，可以口服奥美拉唑，果胶铋、克拉霉进行治理，饮食上注意不要吃辛辣的、刺激的、生冷的食物，注意饮食卫生，多吃一些易于消化的食物。