皮肤暗淡，必须从内部和皮肤一起调理，身体因素对气色也有很大影响，平时应该注意营养均衡，多补充维生素和矿物质，注意睡眠质量，适度运动和良好的精神状态。皮肤的保养方面，不敏感的皮肤定期去角质和做按摩有助于使死皮脱落和面部血液循环畅通，带走废物和毒素。多吃水果蔬菜。多喝水，实在不行，就买维生素片来补充一下,希望对你有帮助！

你好，皮肤暗淡，没有光泽是能用玉兰油七层修护的同时您还可以用甘油和醋进行调和然后涂抹有很好的效果的。愿安康

是可以使用化妆品的，但是一般的化妆品含有的化学物质都较多，所以，使用较温和的，另外，还建议您可以挺过养生的方法，食疗，或是喝花茶，不过这些都是比较慢的过程

你好，护肤品一半来说，是治标不治本的~你的情况建议多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果~多锻炼~希望我的回答能帮到你以上是对“我皮肤暗淡，没有光泽能不能用玉兰油七层修”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

皮肤暗淡，没有光泽，中医认为这是瘀血阻络引起的玉兰油七层修护治标不治本，建议长期服用三七粉、玫瑰花，对面部色泽有很好的改善