半月板严重损伤时,只得行全切除手术,此时可行冰冻半月板和半月板假体移植,但半月板假体移植术存在不少难题,如假体的生物力学功能不能达到要求,假体难于固定,移植后关节退变仍然明显等.手术治疗多指利用关节镜,取出游离的半月板碎片,或切除损伤的半月板.其中,切除半月板是最后的手段.患者在切除半月板后将丧失或减弱跳跃,负重等基本生理功能.半月板再生,比起手术治疗,更加理想的疗法是让半月板恢复再生.从80年代开始,作为膝关节半月板损伤的代替疗法,以欧美日等先进国家为中心,开始普及使用纯天然锯峰齿鲛软骨粉的疗法.因为让半月板恢复再生,是治疗半月板损伤的最理想的方法.而纯天然锯峰齿鲛（即大青鲨）软骨粉可以实现人体软骨再生,从内部彻底实现半月板的再生,已成为各先进国家的全新尝试,已在世界上得到逐步推广到临床之中.但是这种疗法选材困难,工艺要求高,价格相对昂贵,是它得到广泛普及的一个障碍.

你好这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好,同时配合输液一周进行治疗,平时要注意姿势,避免下蹲时间过久,避免负重和长时间站立你好,

首先应尽可能地保暖,可用热水袋热敷或将关节靠近取暖器.第二,要在一段时间里适当减少关节的活动,即减少走路,跑步和登山,爬楼,尽可能地让关节得到休息,以利于关节的修复.以上是对“下楼梯时膝关节扭伤，诊断是半月..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

外伤引起的半月板损伤,需要看半月板损伤的程度.明确检查,需要做膝关节核磁共振检查.轻度（一度）的损伤可以行保守治疗,比如膝关节需要制动3周,不能负重,并配合中医理疗.可以恢复功能.二度,三度,严重的四度损伤一般都需要手术治疗.

你的情况根据叙述建议做个膝关节CT检查,如果确诊半月板损伤,结合临床保守治疗无效的情况下需要考虑手术治疗即可恢复健康.祝你早日恢复健康.