健康指导：对于这种情况，可以适当用些生姜片来擦头皮，生姜有刺激性，能刺激毛发生长，对缓解症状是有帮助的。同时要加强营养的补充，首先是优质蛋白质，奶蛋鱼禽肉和豆制品要多吃，同时维生素B类食物，如坚果粗粮等要多吃，同时注意适当补肾，吃些黑芝麻黑豆等，对缓解症状是有帮助的

头部有圆形的头发脱落了，这种情况一般是斑秃引起的症状，近期精神紧张，思虑过多，睡眠不好会出现上述症状，没有疼痛，可以调理心情，口服调理神经的药物治疗即可。保持心情舒畅，多休息，不要精神紧张，放松心情，口服维生素B1B6，斑秃丸，谷维素治疗，局部用生姜涂抹可以恢复正常的。

健康指导：你好，这个情况考虑属于斑秃，最好到医院检查下是否是某些慢性疾病导致的，其次考虑和精神紧张，药物刺激，饮食营养不良，或则女性产后气血不足导致的，最好针对性的进行内调效果才能更好，出现斑秃后，还有不少补救的余地，如消除不良心理，补充B族维生素、维生素E，不吃辛辣食物，戒烟酒，每日用鲜姜搓患处3-4次等。

健康指导：你现在表现出来的症状可能是斑秃。斑秃是秃发(脱发)的一种，俗称“鬼剃头”。中医古籍中曾有油风、毛拔、发落、发坠、鬼添头的称谓。秃发有斑秃、全秃、普秃三种。它们的病因及治疗大致相同，只是临床表现的程度不同而已。