你好，你的情况要考虑气血不足，宫寒的症状，这种情况建议服用艾附暖宫丸和鹿胎膏来调理。平时注意运动锻炼来增强体质，饮食忌生冷等。

您好，根据你的描述，痛经可能和饮食生冷食物或者不注意保暖有关系，导致痛经加重建议注意休息，注意保暖，用暖宝暖丹田位置，就是小肚子，可以服用元胡止痛片来调经止痛

您好：痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女。意见建议:你看你是不是精神因素造成，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。再就是内分泌紊乱，如月经不调、白带异常、功血等，当出现上述情况时，建议及时检查。

你好,痛经可能由过食生冷,或冒雨涉水,外寒入侵,血为寒凝,或者情志不遂,肝气抑郁,血运不畅，治疗：养血益气,温经散寒,活血理气,调经行滞,口服艾附暖宫丸,逍遥丸.

痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.