乙肝的传播途径有三条，血液传播，性传播，母婴垂直传播。母亲有乙肝婴儿是很容易被传染的。可以通过母婴阻断，在怀孕7、8、9个月妈妈各注射一针乙肝高价免疫球蛋白，宝宝出生6小时内注射一针乙肝高价免疫球蛋白，24小时内注射一针乙肝疫苗，一个月，六个月再分别注射一针，阻断率还是很高的。

肝病患者要想治好就必须要保持乐观的心态，不要吸烟喝酒，不要过于劳累，要保持通足的睡眠最低8-10小时；多吃高蛋白低脂肪的食物，多吃清淡含营养的食物；做到这一点就可以考虑治疗，你可以用白介素、肝细胞生长素注射，定期化验HBV-DNA就能看到病毒慢慢的下降，治好乙肝不要盲目买药吃，听从医生的方案治疗。常感到乏力、体力不支，容易疲劳，还有进食减少，食物消化吸收障碍，营养物质摄入不足，影响休息和睡眠，失眠、多梦等都是肝病的症状

其实治肝病比较好的是用灵芝比较好，但是灵芝不适合大量长期食用。在生活饮食中，你可以多食用菌菇类的食品，各种做法都行，但以汤类最好，还有就是其实肝病在于养而不在于用药，你要戒烟戒酒，合理膳食，注意休息，调整心情，这对你肝病包括整个身体的健康才是最好的。小三阳可做个肝功,DNA检查看看病毒复制活不活跃,如正常不需治疗,平时注意要饮食清淡,作息规律,定期作两对半,肝功,DNA检查,作好监控.

常见的传播途径：1.血源性传播：接受被乙肝病毒污染的血液或血制品。2.母婴传播：乙肝病毒能通过胎盘传播（宫内传播），或在孕妇分娩时从产道传播（围产期传播）。3.医源性传播：如医疗器械被乙肝病毒污染而未经消毒或处理不当可造成传播。4.性接触传播：性乱交、同性恋性接触及夫妻之间性生活未采取防护措施。5.密切接触传播：乙肝患者或携带者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁都可能含有乙肝病毒，可污染器具、物品而具有传染性。