想控制吗？如果下真想，那就一定能控制，想发脾气的时候躲开刺激你的环境，这就是退一步海阔天空，还有就是干嘛总发脾气呢？想一想自己都对吗？人无完人，每个人都有优点有弱点，不要拿别人的弱点和自己的优点比，宽容一些大度一些，男人嘛，笑一笑就过去了，你说呢？

首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是所有人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的。

你这样的情况是属于自己的脾气无法控制的一种心里症状其实脾气是和自己的成长环境还有你所接触的人有关系的，你要学习在发脾气的时候深呼吸，或者出去远离这个环境以上是对“怎么控制脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，每个人都有自己的脾气，但是如果脾气大就尽量的控制下自己，这样对自己也不好。心情是很重要的，不要因为一些事情生气，如果实在是控制不了自己那就想发脾气的时候赶紧的离开现场出去逛逛，在回来的时候脾气就消了。

你好，脾气属于一个人的个性问题，跟一个人的性格有很大的关系，但是脾气是可以通过个人的注意该控制和改善的。建议可以在平时保持好的心境，在遇到想要发脾气的时候在心中默数六个数以缓冲将要发出来的脾气；其次在遇到想发脾气的时候可以暂时躲开目前的情景，到一个安静的地方安静一下，以避免更深的矛盾和脾气的产生。希望能帮到你