您好，避免股骨头坏死就应该做到在饮食上少吃辣椒，过量饮酒，吃激素类药物。注意增加钙摄量，食用新鲜蔬菜和水多晒太阳防止负重经常活动等对股骨头坏死均有预防作用改掉长期酗酒良习惯或戒酒脱离致病因素接触环境清除酒精化学毒性防止组织吸收。【介入融通疗法】是目前治疗股骨头坏死常见的一种生物介入疗法，该疗法见效快，疗程短。为了能更好的了解疾病您可以点击我头像下方的【提问】，在线为您解答，祝您早日恢复健康！

您好！骨质疏松症是骨量的减少，骨骼中有机质（蛋白等）与无机质（钙、磷等）等比例减少，使骨的脆性增加，容易发生骨折。其发生与激素代谢、饮食、运动、免疫、遗传等因素有关。其临床表现为：①腰背疼痛，疼痛特点为脊柱两侧钩性疼痛；②身高缩短，出现“驼背”畸形；③容易发生骨质疏松性骨折，如胸腰椎压缩性骨折、股骨颈骨折、烧骨远端骨折等。

您好！在日常生活中，要远离股骨头坏死的致病因素，忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。不可过度劳累，补充人体及患处所需的钙ji和维生素，忌讳吃棘椒、胡椒等辛辣食品。

股骨头坏死的治疗难是众所周知的，因此，也希望大家在生活中从身边的小事做起，养成健康的生活习惯，保护好我们的健康，这样也能避免股骨头坏死的发生。

有骨痂形成的情况后，这个时间是可以进行膝关节和踝关节的主动运动的，再有是双足站立做点足尖、下蹲起立练习，患肢进行髋关节膝关节的屈伸抗阻力练习，做改善膝关节的屈伸和踝屈伸活动范围的牵引等。再有可以进行双拐四点步行，逐渐单拐到手杖到步行的练习。