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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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病情分析:术后1~2天①活动髌骨:用拇指、食指固定髌骨,上下前后推动,尽可能达到正常范围②踝泵运动:做足跖屈与背屈运动,每回30下,每日3次,主动收缩和被动牵拉小腿屈侧肌肉,促进下肢血液循环③压膝运动:术肢踝后垫园枕,使膝关节后侧关节囊绷紧,膝关节主动下压,牵拉后关节囊,防止后侧关节囊粘连、挛缩④直腿抬高运动:每天3次,每回10~30下,根据个体情况,如果术肢无症状,可以不可以适当增加⑤术后第一天即开始患膝冰敷,持续3~5天
2015-12-29 01:11
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你好,手术治疗多指利用关节镜,取出游离的半月板碎片,或切除损伤的半月板。术后应注意消炎避免感染。多吃一些含钙量高的食物。
2015-12-29 07:52
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,半月板切除术后膝关节康复计划术后1~2天①活动髌骨:用拇指、食指固定髌骨,上下左右推动,尽可能达到正常范围②踝泵运动:做足跖屈与背屈运动,每次30下,每日3次,主动收缩和被动牵拉小腿屈侧肌肉,促进下肢血液循环③压膝运动:术肢踝后垫园枕,使膝关节后侧关节囊绷紧,膝关节主动下压,牵拉后关节囊,防止后侧关节囊粘连、挛缩④直腿抬高运动:每天3次,每次10~30下,根据个体情况,如果术肢无症状,可以适当增加⑤术后第一天即开始患膝冰敷,持续3~5天术后3~14天①继续上述锻炼②屈膝训练:患者平卧位屈髋、伸膝,靠肢体重量,辅以肌力收缩,带动膝关节屈曲,重复15~30次。逐步加大关节屈曲度数。也可以坐在床边,小腿垂在床沿,做主动的伸屈膝锻炼。出院前应恢复至正常活动范围术后2~3周继续上述锻炼,增加锻炼次数,促进肌肉力量的恢复术后3周患肢逐渐负重,逐渐恢复日常生活。
2015-12-29 13:47
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