你好，根据你的描述，你对自己的体重不是很满意的样子，不知道该怎么办才好很是困扰。这个情形下，你的体重是属于正常范畴内的，无需担心。希望你幸福。

标准体重计算BMI法体重指数=体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2正常体重：体重指数=18-25超重：体重指数=25-30轻度肥胖：体重指数>30中度肥胖：体重指数>35重度肥胖：体重指数>40少年儿童标准体重标准体重法BMI法标准体重法标准体重=年龄x2+8（7-16岁）轻度肥胖：超过标准体重20%-30%中度肥胖：超过标准体重40%-50%重度肥胖：超过标准体重50%以上正常超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖低于6岁15-1818-2020-2222-2525-6-11岁16-`919-2121-2323-2727-男子标准体重公斤身高/厘米152156160164168172176180184188年龄19505252545658616467702151535455576062656972235253555658606366707325525455575961636771742752545557596164677174295355565759616467717431535556586062656872753354565758606365687275355456575961636669737637555658596163666973763955575860616466707477415557586062646770747743565758606264677074774556575960626467707477

你好，体重是偏胖的，比标准体重要高，可以用锻炼的方法听起来你属于壮的那种，肌肉多，脂肪少，那就不用担心，多运动运动，对身体就会好

你好，这个情况考虑是超重的你好，建议及时复查等，注意适当的活动饮食清淡等

您好，根据体质指数的计算结果为22.22.您好，这个体质指数在正常范围内，不算超标。