你好，如果你用了护肤品美白都没有什么效果，又经常需要出户外，除了做好防晒工作避免继续变黑外，最好的方式是建议你去注射美白针来让自己达到变白的目的。现在通过注射美白针是是可以让你的皮肤快速、均匀的变白皙，当然还有激光美容技术可以帮助你皮肤变白。

你好，这个病必须听从医嘱，想美白一方面在饮食上需要注意，再其次就是平常一定要皮肤保持滋润，这样才会效果更有效。可用使用白醋对水加盐的方法来试下，量开始不要太浓，试一下自己的皮肤会不会有其他不良反映，每个人的肤质不平。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

你好，睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。2.睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮清透喔！3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

您好，美白的方法和方式有很多种，而且因人而异，找到适合自己的长期做，就会有很好的效果，酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

你好，要想快速美白，可以多补充一些维生素C，对黑色素有减淡的，可以多喝一点番茄汁，外涂一些补水产品，建议在白天做好防晒补水的工作，喝大量的凉白开来帮助排尿，也有利于解决晒后身体内毒素难易挥发。