经常用电脑是颈椎病高发的因素，特别是电脑一族，平时又缺乏体育锻炼，颈椎肌肉劳损，颈椎关节不稳，椎间盘突出，导致多种颈椎病症状出现。建议你可以调整个人座椅高度，而且要有足够脊椎的支撑，减轻脊柱负担。要适当调高屏幕的高度，这样可以减少低头的情况出现。

你好考虑可能是跟不良习惯有关系可能是神经调节的问题引起的可能是增生骨骼变形引起的需要就医指导先进行ct检查确定具体的表现再确定是否可以手术修复治疗一般严格遵医嘱进行神经修复调理同时需要使用营养药物配合治疗定期做好针灸按摩调理平时需要适当活动锻炼调理

病情分析：颈椎病治疗的根本原则，是促使颈椎恢复原有正常、稳定的生物力学结构，其中最主要的是恢复颈椎正常的生理曲度（前屈），绝大多数颈椎病患者通过姿势调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复。药物具有止痛、消炎等作用，针灸、推拿、物理治疗等能缓解颈部肌肉痉挛、促进血液淋巴循环，均有一定疗效，但这些方法在促进颈椎恢复正常生物力学结构方面没有作用。当然比治疗更重要的是日常保健，如姿势调节等。牵引无助于颈椎恢复正常的生物力学结构，甚至有拉直颈椎生理弯曲（前屈）的弊端，应当慎用。

你好；这种情况建议平时做一下按摩针灸理疗等治疗预防颈椎病。