吃一颗柠檬感光性会持续多久我一般都是每天...
吃一颗柠檬感光性会持续多久我一般都是每天晚上喝柠檬水不知道感光性可以持续多久第二天白天晒太吃一颗柠檬感光性会持续多久我一般都是每天晚上喝柠檬水不知道感光性可以持续多久第二天白天晒太阳会晒黑吗
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回答1
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杭志强 副主任医师
上海市普陀区精神卫生中心
二级
外科
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你好。不会晒黑的。柠檬汁的感光性主要是在阳光下完成的。如果将柠檬之水涂抹在皮肤上并且受到紫外线影响是可能会晒黑的。如果你平时喝柠檬水的话,这个是影响不会很大。我们平时所吃的瓜果蔬菜里面也有丰富的维生素c。只不过柠檬的维生素c较高。另外,服用的维生素c并不会因为强烈的紫外线影响导致晒黑。撇开尽量谈毒性是不科学的。另外如果希望美白,请务必每天都要擦防晒霜,打遮阳伞。
2018-08-23 23:19
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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健康指导:柠檬的感光主要是说不要把柠檬汁抹在皮肤上之后晒太阳,平时日常喝柠檬水是影响不大的。所以可以放心的饮用。另外,经常吃芹菜、胡萝卜之后晒太阳,也是会变黑长斑的,这个要注意,但是没有过多的食用也是不会有影响的。
2015-12-27 07:07
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回答3
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郭立军 医师
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内科
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健康指导:亲,每100g柠檬只含有22mg维生素C,如果要吃到100mg维生素C需要差不多1斤柠檬,食物当中并不是越酸维生素C就越高的,比如鲜枣含有243mg辣椒含有144mg猕猴桃131mg,要感光持久的话建议选用维生素C含量较高的食物,或者直接服用维生素C营养补充食品,一粒就有500mg了。维生素C是水溶性的,晚上喝的话第二天早上就随尿液排出了。
2015-12-27 08:51
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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健康指导:你好,这个柠檬水是具有美白祛斑的功效,但是还是不建议直接在阳光下曝晒的。一般柠檬水上午食用,效果最佳。同时,建议户外活动时,涂抹上防晒霜。平时多摄入新鲜水果以及绿色蔬菜,都是补充维生素,利于美白。
2015-12-27 16:41
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回答5
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申兰阔 医师
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全科
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健康指导:不会晒黑的。说柠檬是感光性食物,但是只有柠檬皮是感光的,而且柠檬片要是泡在水里就不会有感光效果了。还有你如果是晚上喝柠檬水的话,经过一夜的身体消化代谢循环,柠檬水都已经被身体消化吸收了,所以第二天是不会被晒黑的。
2015-12-27 16:54
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回答6
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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健康指导:您好!根据您的描述,建议您在出门前半个小时内不要使用柠檬或者是饮用柠檬水就可以,这样就可以避免柠檬的感光性,防止皮肤被晒黑。从营养学的角度来讲,柠檬中含有丰富的营养物质,比如说维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素,其中维生素C的含量最为丰富,能够起到抗氧化的作用,所以对于皮肤有滋润、保湿、美白的功效。但是感光性也比较强,遇到阳光容易分解,造成皮肤有晒伤的危险。希望我的回复对您有所帮助!
2015-12-27 21:59
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