您好，也许是风湿性关节炎，天气变化就会发病，需要保暖，可以自己用理疗仪家庭理疗治疗，疼痛可以口服扶他林片，必要时到医院拍片看看是否存在关节间隙异常。这关节痛一方面考虑是关节炎导致，另外也不排除是滑膜炎的可能的，还有就是风湿和类风湿，这是可以去医院检查风湿因子、类风湿因子来确诊的。这可能是风湿的原因，可吃些美洛昔康和天麻片来治疗试试疗效。平时注意避免感受风寒,适当活动患处关节。

你好，您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。这应该做全面检查，可能是风湿或类风湿，也可能是腰椎引起的坐骨神经痛等建议你先到医院拍片检查一下腰椎看是否有增生，祝您早日康复！