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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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首先看老人的岁数,如果特别不舒服首先可以选择中医治疗,比如按摩、烤电等,这些都是帮助缓解。可以去当地的医院骨科检查一下补钙的情况,例如骨密度等问题。还有就是钙片要按时吃,注意也要户外活动,最起码要晒太阳。也可以按照食补的方法, 吃一些骨头汤等。
2018-12-14 12:07
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.下面是腿抽筋发作前用于预防的4点建议:穿舒服的鞋子.平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋.合适的鞋是弥补的方法之一.拉松被褥.很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的.但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷.紧绷的肌肉很容易发生痉挛.只要将被褥拉松一些就可以了.伸展肌肉.睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋.伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同.还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置.大量饮水.如果平时活动量大(包括散步,整理花园,做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量.大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋.应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物.因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水.一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多,特别是晚上更不方便.但是腿抽筋未必都是缺钙,中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症.引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”.疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等.外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.
2015-12-26 13:41
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患了下肢动脉粥样硬化闭塞症.有什么表现?临床表现1.患肢发凉,麻木,间歇性跛:这是该病最早出现的症状.如腹主动脉下端或髂动脉发生闭塞,则行走后整个臀部和下肢有酸胀,乏力和疼痛,如症状发生于小腿,则提示可能为股动脉闭塞.随着病情的进展,患肢缺血加重,在安静状态下足趾,足部或小腿也会出现持续性的静息痛,在夜间更为剧烈,病人常抱足而坐,彻夜不眠.患肢足趾,足部或小腿肤色苍白,温度降低,感觉减退,皮肤变薄,肌肉萎缩,趾甲增厚变形,骨质稀疏.在严重缺血下产生趾,足或小腿部溃疡,坏疽.尤其是合并糖尿病的病人更易产生,而且易演变成湿性坏疽和继发感染,可同时发生全身中毒症状.2.体征:当动脉管腔严重狭窄或完全闭塞时,患肢动脉搏动随之减弱或消失,血压降低或测不出如闭塞在腹主动脉下端或两侧髂动脉,则双侧股动脉搏动均减弱或消失,如闭塞在一侧髂动脉,则一侧股动脉,腘动脉,足背动脉搏动消失,如闭塞在股动脉下端,则股动脉搏动可触及,但足背动脉和胫后动脉不能触及.故体表动脉触诊常可初步确定动脉闭塞的部位,但需注意约有6%的正常人足背动脉也不能触及故应结合症状和其他辅助检查来做出诊断.
2015-12-26 14:23
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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全部症状:每天晚上小腿都会抽筋,非常疼痛.发病时间及原因:最近半年治疗情况:吃了一写葡萄糖酸钙片,维生素AD,不见明显好转.想要得到的帮助:需要怎样治疗,要吃什么药.虽然不见明显好转,如果有症状减轻,既说明有效.可以坚持服用.
2015-12-26 19:31
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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每天晚上小腿都会抽筋,非常疼痛.你的情况需要检查一下微量元素看看,如果低的话通过静脉给药.
2015-12-26 20:34
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回答6
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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每天晚上小腿都会抽筋,非常疼痛你好,该病人吃了一些钙片,不见效果,这种情况说明可能不是缺钙引起的.你可以到中医医院找中医看看.也可以尝试下面的方子:白芍15克炙甘草12克木瓜12克秦艽10克当归10克三幅,水煎服,日一剂,早晚各服用一次.
2015-12-27 06:54
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»