心理分析：激动心慌是一种焦虑情绪的表现症状，焦虑会引起情绪的惴惴不安，似乎会有莫名的恐惧，导致压力增大，失眠多梦。心理指导：改善焦虑情绪是主要的，要学会通过心理认知疗法，发现引起焦虑的深层原因，并能疏导它，改善自己的情绪状态，只有焦虑消失了，心情才能放松下来，情绪稳定了，生活规律正常了，加之多进行有氧运动，提高机体机能，多参加社会交往和他人形成良好的互动，综合上述因素，逐渐地改善睡眠质量。

你好，根据你的咨询高血粘和高血脂有关系需要积极对症治疗。一般定期复查抽血化验。甘油三酯升高引起的建议服用非诺贝特片对症治疗，如果胆固醇引起的需要进一步服用辛伐他丁片。另外控制饮食和多活动锻炼。注意饮食很重要，不能吃高脂肪饮食和油腻食物，另外多吃蔬菜水果和多喝白开水，不能吸烟喝酒，祝健康。

甘油三酯升高引起的建议服用非诺贝特片对症治疗，如果胆固醇引起的需要进一步服用辛伐他丁片。另外控制饮食和多活动锻炼。注意饮食很重要，不能吃高脂肪饮食和油腻食物，另外多吃蔬菜水果和多喝白开水，不能吸烟喝酒，祝健康。

病例分析:你的情况有可能是你有什么心事导致的，意见建议:如果你有的话，你解决心事就能改善的，最好是能够戒烟戒酒的。