你好。孕妇缺锌危害比较大，一奥鹏会出现以下的症状：1、妊娠反应加重：嗜酸，呕吐加重2、宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿3、分娩合并症增多：产程延长、流产、早产4、胎儿畸形率增高：脑、心脏、胰腺、甲状腺中枢神经系统畸形。补锌，可以多注意饮食，比如常吃瘦肉，奶制品，大豆，花生等。此外，如果缺锌比较严重，建议及时用锌剂来补充，比如新稀宝牌锌硒宝片，它吸收比较高，能更有效地达到补锌效果，也补得快速。

缺锌的主要临床表现是:⒈食欲不振等胃肠道症状.患者饮食下降,味觉异常,常会出现喜欢吃泥土、豆子、纸张等异常表殃,医学上称之为“异嗜癖”.⒉生长发育停滞、身材矮小,形如侏儒.锌缺乏还可引起骨骼的异常,表现为下肢关节出现炎性改变.⒊青少年缺锌可出现性发育缓慢,性成熟延迟,性器官呈幼稚型.性功能下降,精子减少,第二性征发育不全,月经不正常或停止,没有生育能力

你好，锌缺乏时,还可出现贫血、伤口愈合缓慢、皮肤粗糙、肢端皮炎、易患感冒等.孕妇缺锌可甚止可引起胎儿畸形.缺锌时,人体内许多器官和血液中的锌含量均下降,妊娠反应加重：嗜酸，呕吐加重，宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿等。建议及时用锌剂来补充，比如新稀宝牌锌硒宝片，它吸收比较高，能更有效地达到补锌效果，也补得快速。

锌缺乏时,还可出现贫血、伤口愈合缓慢、皮肤粗糙、肢端皮炎、易患感冒等.孕妇缺锌可甚止可引起胎儿畸形.缺锌时,人体内许多器官和血液中的锌含量均下降,甚至头发中的锌含量也下降,因此,头发中的锌含量可作为判断体内是否缺锌的指标之一.目前一些医院、医学院校、研究所等医疗单位都能进行测定、评价.

缺锌会导致食欲下降，以及免疫力下降，容易得上呼吸道疾病。建议要均衡饮食，以及可以适当补充葡萄糖酸锌口服液。