您好：手腕腱鞘囊肿多见于手腕长时间固定一个姿势工作引起建议：早期可以热敷理疗，也可以采取按摩等，严重时应去医院以上是对“手腕腱鞘囊肿在手腕上长了个腱鞘囊肿摸上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腱鞘囊肿最好的治疗手段首选手术剔除，其他保守治疗方法均不能根本的解决问题。建议必要时当面咨询普外科专业医师以获得更为详尽的解答

腱鞘囊肿一般是由于运动时候动作不规范或受力不均所致，建议去医院确诊后进行相关的治疗。如果是腱鞘囊肿最好手术治疗。

您好，手腕腱鞘囊肿是一种肿胀，是指发生于关节囊或腱鞘附近的一种内含胶冻状粘液的良性肿块。建议可搭配中药贴进行调理，活血散瘀、舒筋止痛，彻底治愈疾病。桂芩活络贴从皮肤直接给药，不通过内脏，不会产生副作用，不过敏，是绿色疗法，是中医中药治疗的典范。

腱鞘囊肿(ganglion)是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠粘液，多发于腕背和足背部。中医学中认为腱鞘囊肿是外伤筋膜，邪气所居，郁滞运化不畅，水液积聚于骨节经络而成。多因患部关节过.度活动、反复持重、经久站立等，劳伤经筋，以致气津运行不畅，凝滞筋脉而成。治疗腱鞘囊肿最好的腱-囊贴，方便安全很不错。治疗方法：鹅不食草、酢浆草、香附各等量。上药共捣烂，炒热，加少许醋或米酒，先擦患部，然后外敷。以上方法太麻烦，简单一点的可以直接贴腱.囊贴