老师你好,我今年十七岁整身高才一米七,看...
老师你好,我今年十七岁整身高才一米七,看着?想得到怎样的帮助:老师你好,我今年十七岁整身高才一米七,看着同龄日你都一米七五一米八的,我感觉心里挺压印的,我还会在长吗?。
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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十七岁还有长高的潜力,不要灰心,而且你现在一米七,算中等身高,不要压抑自己。建议多吃肉奶蛋,比如牛肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶,这些蛋白质含量丰富的食物有助于长高,另外是多吃水果蔬菜,一定要多运动,尤其是跳跃性运动,比如打篮球,不要熬夜,保证充足的睡眠有助于长高。
2015-12-25 01:28
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