半月问题描述:睡觉摇头不长头发我给我宝宝...
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：半月问题描述:睡觉摇头不长头发我给我宝宝补了那种钙铁锌可他吃了还是一样摇头不长头发是不是吸收的不好??/应该怎样加强吸收?????是否需要另外买专门补钙的或补锌的吗???哪些蔬菜含钙铁锌呢???婴幼儿每天到底需要多少钙铁锌呢?????
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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那么孩子每天需要多少钙呢0-6个月：300毫克/日6-12个月：400毫克/日1-3岁：600毫克/日4-10岁：800毫克/日11-18岁：1000毫克/日由于孩子正处于生长发育时期仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要因此在正常的食物之外还需额外补足钙剂每日补钙量则为以上各年龄组儿童需钙量的50%-60%.在补钙时还不能忽视以下几个问题：1.补钙必须要加维生素D2.不要服用含磷的钙补充剂3.镁影响钙的吸收4.食物要少盐有利于钙的吸收5.食物中的植酸草酸对钙的影响中国人以植物性食物为主.豆类未发酵面粉中含有植酸；一些蔬菜(菠菜竹笋毛豆茭白洋葱等)中含草酸能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收.补钙时要适当注意这些问题.
2015-12-24 16:54
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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那么孩子每天需要多少钙呢?0-6个月：300毫克/日6-12个月：400毫克/日1-3岁：600毫克/日4-10岁：800毫克/日11-18岁：1000毫克/日由于孩子正处于生长发育时期仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要因此在正常的食物之外还需额外补足钙剂每日补钙量则为以上各年龄组儿童需钙量的50%-60%.在补钙时还不能忽视以下几个问题：1.补钙必须要加维生素D2.不要服用含磷的钙补充剂3.镁影响钙的吸收4.食物要少盐有利于钙的吸收5.食物中的植酸草酸对钙的影响中国人以植物性食物为主.豆类未发酵面粉中含有植酸；一些蔬菜(菠菜竹笋毛豆茭白洋葱等)中含草酸能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收.补钙时要适当注意这些问题.
2015-12-25 00:51
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