我是个孤独内向的人,生活得非常孤独抑郁,...
我是个孤独内向的人,生活得非常孤独抑郁,有时难?想得到怎样的帮助:我是个孤独内向的人,生活得非常孤独抑郁,有时难过了连找个可以说说知心话的人都没有,今天又被我爸骂了,还是因为不开朗,不与别人交际。我和我妈还有其他一些亲戚关系都比较疏远,亲戚也都觉得我性格内向孤僻了。和表姐妹关系平平。我觉得非常痛苦,想过很多次自杀,一了百了。。
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回答1
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轩存旺 医师
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全科
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心理分析:根据您的描述,可能会有一些抑郁倾向,再加上性格的关系,导致了您人际方面的问题。这种问题并不是您主观愿意造成的,而是可能想在社交方面游刃有余,但是做不到。心理指导:建议您先去心理咨询做一个关于抑郁的评估,看看是不是有这方面的问题,如果没有的话,再通过调整您对自我和人际方面的认知,进行心态方面的调整。内向只是社交的一部分,但不是全部,内向的人和外向的人一半一半,不是那一半内向的人社交全有问题,所以是什么导致了您的问题,是需要探究的。最后再通过行为训练的方法,帮您重塑勇气和自信,最后恢复正常的社会交往。
2015-12-24 01:54
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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您好,既然你这样生活的不快乐为什么不试着改变一下自己呢,这总比自杀容易啊。建议您学着多参加一些集体活动,多和别人交流交流,把自己的心打开,这样才能快乐起来。
2015-12-24 07:03
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回答3
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赵蕾 医师
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内科
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心理分析:你好,考虑抑郁倾向,原因在于性格因素使然,还有从小生活的环境氛围等。心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取措施治疗,药物治疗和心里治疗结合效果比较好。
2015-12-24 12:48
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