您好医生，我是一名专业的舞蹈生
您好医生，我是一名专业的舞蹈生，一个月前，因为练习软开度，把胯骨根给撕伤，（总之巨疼）。期间走路都疼，更别说练习。但是。情况不允，期间并没有休息，而是照常练习，但是巨疼无比，只要是关系到胯根的运动，都会疼，比如抬腿，期间，没有静养，但是配合红花油擦拭，走路时疼痛减少，但是运动时还会疼，一个月后的今天，有可能没有根据自己的伤势，运动的强度加大，之后下课，走路都费劲，每迈一步都疼，现在躺床上，只要是关系到翻身或者联系到胯根用力的动作，都疼痛难忍，请问医生，受伤期间的一个月内，没有静养，一个月后的今天，疼痛比刚受伤时增加，请问，我该怎样治疗呢？我的腿还会恢复到以前那种一抬就到180度的水平吗？麻烦医生，解答。。，，
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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广州中医药大学第一附属医院骨科王海彬教授先休息，再作康复练习。
2015-12-24 04:49
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你的情况建议采取局部理疗电烤按摩即可,同时可以对症口服活血舒筋止痛等药物对症治疗即可恢复健康局部停训2～3天，健肢及其他部位可以继续活动，以后逐步进行功能锻炼，但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度。大约10～15天后，症状基本消除，可逐渐进行正规训练。训练时伤部必须使用保护支持带，并充分做好准备活动。祝你早日恢复。
2015-12-24 05:25
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