尊敬的姚医生,您好,这是你3.19号给我的答复:（分析您所述的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.（或称为亚健康）可到医院神经内科确诊1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.3.针灸按摩理疗4.保持情绪的良好,不要悲观.5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,）我想详细的和您说一下我的症状:我这种状态已经1年多了,记忆力明显下降,东西看了马上就忘记了,而且白天的时候很不在状态,感觉总是很困,眼睛有时候就向没有睡醒一样难受,脑袋也恍恍惚惚的,说话也没有以前流畅,总要停顿一下,反映也极慢,很熟悉很熟悉的东西总要想很久才能说出来,感觉脑袋像缺根筋!容易上火溃疡,我的生活是不规律,晚睡晚起,常加班到凌晨,而且压力也比较大,之前因为失恋伤心过一年左右,养成经常叹气的习惯,遇到不顺时,都很烦躁,想骂人,之前中医给我开过一些有（白术,白芍,黄氏,茯苓当归,丹皮山茱萸黄精白豆蔻超僵蚕锻龙骨柴胡,杜仲石菖蒲锻牡蛎川穹）之类的中药2个星期,没有什么效果.之前另一个中医给我把脉,说我是肾阳虚,但是我没有时间去吃他开的中药.您觉得我的症状按照您的方子能治好吗?大概要吃多久啊?万分感谢!!