健康指导：你好，根据你提供的情况，一般猪蹄和凤爪都具有胶原蛋白，但是建议不要直接摄入胶原蛋白不易吸收，最好的还是从食物中获取，建议饮食上清淡为主，平时要增加水分的摄入满足身体的需求，同时生活上要有锻炼的习惯，建议平时增加蔬菜水果的摄入。

胶原蛋白是皮肤的主要成分,皮肤中胶原蛋白占72％,真皮中80％是胶原蛋白,胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网,能锁住水分,如支架般支撑着皮肤.女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化,流失,含量逐年下降,25岁则进入流失的高峰期,40岁时,含量不到18岁时的一半.世界胶原蛋白之父布兰特博士说过：“皮肤的衰老过程,就是胶原蛋白被分解而流失的过程.因此,及时补充流失的胶原蛋白,是美容的关键.不过食物中的胶原蛋白相对含量较少,也不容易吸收,直接食用胶原蛋白,可弥补人体合成减少带来的皮肤老化.我是在女性健康调理网上买的.

健康指导：根据您的描述，要想达到美容的功效，不建议盲目进食美容产品，建议注意饮食和生活习惯调节，进食含有纤维素，维生素c和糖，可以防止皮肤生疱疹，保持肌肤光滑！比如苹果蔬菜等，同时可以进食促进皮肤弹性，减少皱纹的食物，比如西红柿！避免熬夜，养成良好的生活习惯！

你好,一种高分子蛋白质,丝状的胶原蛋白纤维能使皮肤保持结实而有弹性.胶原蛋白存在于人体皮肤,骨骼,牙齿,肌腱等部位,主要生理机能是做结缔组织的粘合物质.在皮肤方面,它与弹力纤维合力构成网状支撑体,提供给真皮层安定有力的支撑.可以美容的,药店基本都有卖以上是对“胶原蛋白是什么？在哪里可以买到？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好朋友,胶原蛋白是除了水份以外,人体内最多的是蛋白质.人体内有约5,005种类的蛋白质,其中,纤维蛋白质Collagen占那些蛋白质的30~40.这样的可以去药店购买即可.