你好：你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。建议你一定要要禁辛辣食物。含化华素片效果好，祝你健康。

根据你的描述，口腔上腭长一小肿物，颜色发灰不疼，无溃烂，考虑可能是上腭囊肿的可能性大，一般是良性的一般囊肿服药效果不好，治疗可以手术切除肿物，也可以激光治疗切除肿物，术后要送病理，术后并给予头孢类抗生素抗感染

你这种情况可能是粘液腺囊肿，为口腔粘膜小唾液腺导管阻塞后分泌液潴留而形成的浅表囊肿。你这种情况最好去医院检查一下，可以手术治疗，不愿意手术者，可在抽尽囊液后，向囊腔内注入2％碘酊停留2～3min后再抽出碘酊，使囊肿纤维化，建议你检查清楚再做治疗。

你的这种情况，必须到医院，具体看了。你的这种情况，必须到医院，具体看了。你的这种情况，必须到医院，具体看了。你的这种情况，必须到医院，具体看了。医生询问：