所谓脊柱炎实际上是棘上韧带炎导致的建议常喝竹茹茶，口服葡萄糖酸锌胶囊，配合理疗效果更好以上是对“请问脊柱炎引起腰背痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

在生活中可以进行一下身体的按摩来缓解疼痛，或者在发病时分散注意力的方式来减轻疼痛，不要盲目大量服用止痛药物，以免造成药物依赖，让病情越发加深。

（一）急、慢性损伤1、急性损伤如脊柱骨折，韧带、肌肉、关节囊的撕裂，急性椎间盘突出等。2、慢性损伤如韧带炎，肌肉劳损，脊柱骨关节的增生和退变，脊柱滑脱等。（二）炎性病变：炎性病变分为细菌性炎症和非细菌性炎症两种。1、细菌性炎症可分为化脓性和特异性感染如脊柱结核。化脓性感染多见于椎间隙感染，硬膜外脓肿，椎体骨髓炎。2、非细菌性炎症风湿性肌纤维织炎，类风湿性关节炎，第3腰椎横突综合征，强直性脊柱炎，能储关节致密性骨炎。（三）脊柱的退行性改变：如椎间盘退变，小关节退变性骨关节炎，继发性椎管狭窄症，老年性骨质疏松症，假性滑聪及脊柱不稳定等。（四）骨的发育异常：脊柱侧凸畸形，半椎体，狭部不连性滑豚，驼背，能骼腰化或腰椎骰化，脊柱裂及钩状棘突，水平骰骨，下肢不等长，扁平足。（五）姿势不良：长期伏案工作或弯腰工作，妊娠，肥胖所致的大腹便便。（六）肿瘤：骨与软组织肿瘤，骨髓或神经肿瘤等。（七）内脏疾病引起的牵涉性痛：妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引起腰背涌，肝股和心脏病可引起背部疼痛。（八）精神因素：随着社会进展及节奏的加快，此类疾病逐渐增多，如慢性疲劳综合征，精神过敏的脊柱炎，神经衰弱，瘟病，抑郁症。建议你找出具体的原因，对症治疗，以便更好地治疗

脊柱炎是一种慢性，炎性，进行性疾病。建议戒烟戒酒，要注意休息，勿劳累，不要干重体力活。

中医对这病没有明确的定性，只以腰背痛治疗标为准。建议：您可以去针灸科进行针灸治疗，推拿治疗。