兰州治疗失眠价格贵吗
兰州治疗失眠价格贵吗我每天都睡的很早,但是每次睡觉都会做梦,而且是做很激烈的梦,每天在六点多就会被梦惊醒。醒来就感觉非常累,无精打采,集中力很差,看一篇复杂点的文章根本没办法集中精力,所以看上去都要抓狂了。想得到怎样的帮助:我要怎么解决这种情况?兰州治疗失眠价格贵吗
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回答1
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谷魁广 医师
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您好,脾肾统神,脾肾阴虚则神明失养而多梦易醒,所以,根据你所描述的情况,你可能是脾肾阴虚导致的,脾阴虚阴液不布而大便干,长期阴虚体内热伏,邪热外越表现为荨麻疹等皮肤症状。平时多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激食物,每天养成大便的习惯,即是没有便意,也要定时去厕所,久而久之就会养成每天大便的习惯了。您应该在白天多喝水,晚上就不要喝了,以免影响睡眠。
2015-12-24 14:12
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