腿抽筋怎么治疗?
腿抽筋怎么治疗?大夫:你好!我从小就有腿抽筋的毛病,不过不碍事,就是夜里睡觉有时抽,主要是小腿肚。长大后,也有这种情况,不过不是经常性的,天气凉的时候偶尔抽筋。近几年,抽筋感觉厉害了,而且脚面,脚掌等都抽,有时直接抽到小腿,小腿也不仅仅是腿肚子了,可以抽到膝盖以下。昨天和今天几次让我疼的跳起来跑步,活动好长时间才好,半夜三更也必须马上跳到地上活动。也不知道姿势怎么弄不好,立马就抽起来,甚至上厕所下蹲都能惹到麻烦,愁死我了。
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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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您好,考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。可以服用钙中钙,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。'祝健康,希望我的建议对你有帮助。
2018-11-21 11:12
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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疲劳、寒冷、低钙血症、血流因素都可以引起预防腿脚抽筋,平时应注意驱寒保暖,注意睡眠姿势,必要时补充一些维生素e,适当补钙
2015-12-23 08:46
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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抽筋有几种情况的·一种是注意补钙另外就是平时不要太疲劳·注意休息还有就是·可以在睡觉时把脚垫高
2015-12-23 10:09
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
2015-12-23 13:22
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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有几种可能:第一,是缺少钙、锌中的一种元素,二,是血液粘稠度过高。解决办法是缺什么补什么,可以吃一些降低血液粘稠度的药物和食物。食物包括多饮水,一天不低于2500ml,黑木耳,山楂,西红柿等等,药物包括益心酮,肠溶阿司匹林等。
2015-12-23 22:52
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回答6
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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结合你的年龄22岁,正处于长身体的时期,腿抽筋很可能是缺钙引起的。建议口服葡萄糖酸钙和维生素AD,适当喝些牛奶、骨头汤、鱼肉,这些补钙效果都不错。晚上睡前用热水泡脚,泡脚水要埋过脚踝。
2015-12-24 02:55
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»