这个情况，是比较典型的落枕，是因为你午睡的时候，姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置，或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，引起颈部一侧肌肉紧张，使颈小关节错位，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限。推拿对于落枕的治疗效果是最立竿见影的，另外可以贴个膏药。

你好，属于颈部肌肉疼痛，也就是常说的落枕。和受凉有很大的关系的。治疗可以口服双氯芬酸钠，配合按摩治疗或者理疗有助于恢复的。注意保暖，避免着凉。睡觉的时候可以使用一些软一些的枕头会好一些的。

你早上起床，脖子抻筋,一动就疼，很难受，考虑是晚上睡觉时枕头使用不当导致的颈部肌肉拉伤引发的疼痛不适症状；建议口服复方氯唑沙宗片可以治疗各种急性骨骼肌损伤如扭伤、挫伤、肌肉劳损、硬瘫及肌肉痉挛强直引起的疼痛等；用湿热毛巾对局部湿热敷，可以改善局部血液循环，利于疼痛不适症状的康复！祝你健康！

你好，你的这种情况就是落枕，建议你用麝香壮骨膏外贴，一般是可以治愈的！以上是对“脖子抻筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的这种情况属于落枕，入睡前并无任何症状，是由于入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。你可以口服芬必得，双录灭痛帮助缓解疼痛，也可以局部进行按摩，热敷可以帮助减轻痛苦，注意要适当的休息，不要过于劳累，保证足够的睡眠，希望我的回答能够帮到你，祝你早日恢复健康