你好：做梦是一个人睡眠的正常现象，每个人在8个小时的睡眠过程中都是会做梦的，只是有时候醒来的时候忘记了，这是思维和记忆整理、调整的过程，如果你总是在梦中惊醒，恐怕你的睡眠质量会不好，应该注意调整心理状态，有心事最好处理好了，多做点开心的事，适当的锻炼和合理膳食也是必要的，如果严重影响第二天的生活质量可以使用药物，安定类的需要去找医生开，还可以试下含脑白金的调整睡眠药物，祝愿你有个好梦。

梦是很神秘的，目前没有深入的科学研究，但是如果梦境重复呈现可有预兆意义，称为“预兆梦”，比如一个人有慢性溃疡性结肠炎，每次发作之前都梦见自己滚进泥坑，就是一个例子。也有可能是精神压力比较大，有一些现实中难以解决的困难，可能也会出现这种情况。如果是反复做恶梦，还是建议先做一下常规的体检，排除一下躯体出现问题的可能。其实，每个人也应该定期做一下体检！

梦，是潜伏在下意识里的东西，也可能是你经历过的事情，也可能是你思考过的东西。下意识是不受意识控制的，所谓的“日有所思，夜有所梦”，并不全都正确。梦，没有吉凶之分，所谓的吉凶，全凭解梦人的解释和做梦人所掌握的知识理解后的感受。下意识里的东西的形成，是不知不觉中形成的，它仍然是你思维的一部分。比方说用键盘打字，初学者需要盯着键盘找字母，需要用意识去寻找、去思索，而熟练者可以不假思索就能找到键盘，这看似不假思索的思索，就是人的下意识在起作用；再比如人突然间受到外力倒地时双手会去撑地进行自我保护，这也不需要用意识去支配的。从这里可以看出，下意识是与本能紧紧连在一起的；也就是说，当意识变成下意识，它也就成为了人的一种本能行为。下意识里的东西千奇百怪，也可能来自幼时，也可能来自鬼怪故事，也可能来自自己曾经的胡思乱想，也可能来自自己曾经的经历，奇怪的是，婴幼儿时期的事情有可能也被保存在下意识当中，但最主要的，应是来自性意识；因为性是人的本能麻，当然，做的梦不一定是性梦，但心理学家发现，人们的梦境虽然千奇百怪，却大都是和性压抑、性伤害、性幻想有关，然而，又不一定以性的形式出现在你的梦中。西方心理学家在做心理疏导时，利用催眠疗法，患者被催眠后将下意识中的事情不连贯的说出来，醒后却不知道自己说了些什么;这与人们做梦是相似的。而人们为什么能记住梦中的东西呢？心理学家发现，并不是所有的梦都能够记住的。人在深睡时突然醒来，这样的梦人们会记住，并且还显得特别真实，仿佛历历在目；而浅睡时的梦，人们似乎就记不得了。做梦与睡觉姿势、手脚放的地方会关联起来，比如：人在梦中被人追却跑不动，一般是躬着身子睡觉；人在梦中着急找厕所却找不到，一般是两便急等，与梦魇没有绝对关系；睡着后你的身体姿势是不受你意识的支配的；如果你有意识的、强迫的去支配自己的姿势，会给你造成一定的心理负担，影响睡眠质量。科学地认识梦境，不迷信，不因梦境耿耿于怀；与人们多沟通、多交流，多憧憬未来，少疑虑，多参加集体活动和户外活动；以积极的心态去迎接每一个日出。这，应该是对待梦的科学态度。以上是对“恶梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，请问有其他的症状吗？若没有可以不用治疗。注意休息，适当的锻炼身体，以增强体质。饮食均衡即可。

孩子的这种情况不是病，而是她的神经兴奋性高所致。人的大脑皮层在入睡后是会受到抑制的。因为孩子的神经系统还未发育完善，入睡后对兴奋灶的抑制不完全，就会出现睡不安稳，甚至哭闹了。从您的这一句“如果白天情绪特别激动，到了晚上这种情况就会更利害”，我们可以进一步肯定，因为白天情绪激动后大脑兴奋灶兴奋性更高，更难受到抑制。基于上面的考虑，可以短时间内使用一些催眠的药物，如鲁米那等，以使孩子的神经兴奋性有所降低，但不主张长时间使用。建议在孩子睡觉前的两小时内不要逗她玩得太兴奋。也可以试用佩戴朱砂的办法来镇惊安神。方法是：买朱砂1~2克，先用一张稍薄的纸包好，然后再用块小红布(为了好看，用红色)把纸包包好，再用小红绳串起，让孩子戴起来，长度以到两乳头连线为宜。注意事项：一定是贴着皮肤戴才有效，不能让BB拿到嘴里咬(朱砂有毒)，洗澡时除下，佩戴时间不能超过一周。一周后除下放好，等需要时再佩戴一周。时间间隔至少一周。原理：让朱砂的药气穿透孩子的皮肤起作用。不知道这样回答可以解答您的问题了吗？