你好，黄褐斑的产生原因和遗传因素，内分泌以及日晒，服用避孕药物等有关。在饮食上可以多食用含维生素a和维生素c丰富的蔬菜水果，戒辛辣刺激食物，戒烟戒酒，可以服用适量的维生素e，以及在斑点皮肤外擦，加以按摩促进吸收，在户外做好防晒工作。祝您生活愉快！

它多发于中青年妇女,轻者局限于两颧,重者遍及整个面部,影响美观.研究会得认为黄褐斑是与内分泌失调有关.一般习惯地把它分为三类：因妊娠,卵巢机能病变,精神情绪改变,慢性肝胆疾病等与内分泌机能有关的斑块,如蝴蝶斑,肝斑等;各种理化因素如冷冻,激光,化学剥脱等表皮伤害后留下的色素沉着;皮肤护理不善,以及不良化妆品所致的黑色素代泄障碍.中医认为,黄褐斑多因精血不足,不能上荣于面,或气滞血液淤,代谢废物不能有效排除,淤积皮下,致使色素沉着而形成.中青年妇女易为气滞所伤,加之月经,孕产等耗伤气血,故易出现黄褐斑.黄褐斑的发现的原因很复杂,个体差异造成病情的不同.但不管哪种原因引起的黄褐斑,只要有效地医治有关疾病,调节内分泌平衡,消除黑色素合成的病理因素,科学地护理皮肤,保持毛孔通畅,有利于黑色素顺利排泄;降低黑色素的分泌就可能消除黄褐斑.

蝴蝶斑，医学上叫黄褐斑，可请中医具体辨症论治，多跟脾肾虚和血瘀有关的。

你的情况要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散,吃三白汤来治疗.也可以做激光或冷冻治疗，效果很好。

您好；去除脸上的蝴蝶斑辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。日常生活：应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.